Красота ушу

9 января 2023 г.

9 января на сцене нашей школы прошли показательные выступления секции по ушу под руководством Дегтяревой О.П.
Спортсмены показали, как научились владеть своим телом, постигли навыки самообороны, работы с оружием, навыки ментального самоконтроля и основы восточной философии.
От тренера Оксаны Петровны зрители узнали, что занятия ушу​ включают в себя спортивные упражнения, дыхательную гимнастику, разучивание приёмов самообороны и основы духовного развития.
Этот вид спорта оказывает положительное влияние на физическое, психическое и умственное развитие!